Celebracions

Caminada Popular de Balàfia

Dia Mundial de l' Activitat Física

22-04-2012
- Balàfia
- Josepa Farreny Justribó
L’exercici físic té una labor fonamental per al col•lectiu de totes les edats donat que les condicions de salut física, psicològica i mental solen deteriorar-se amb l'edat. Lleida és la ciutat catalana que més població envellida té. Dins d’aquest marc i donat que cada vegada hi ha més estudis que demostren els beneficis de l’exercici físic sobre la salut i la qualitat de vida i que aquests beneficis són d’interès tant a nivell fisiològic, com psicològic/emocional/cognitiu i de relació social pensem que el treball per aconseguir que la població tingui uns hàbits d’alimentació i d’activitat física saludable és uns dels pilars fonamentals a treballar des de tots els àmbits d’actuació possible: institucions sanitàries, governs municipals, àmbits laborals i comunitaris. Això és fa palès en el Pla integral per a la promoció de l’alimentació i l’activitat física saludable (PAAS), editat per la Generalitat de Catalunya que pretén sumar els esforços que es realitzen en diferents sectors per treballar de forma transversal, ajuntaments, centres comunitaris, mitjans de comunicació... treballar de forma conjunta en el marc de programes d’acció local per tal de crear entorns municipals que facilitin als ciutadans i ciutadanes l’adopció progressiva d’un estil de vida saludable per aconseguir la millora de la salut i qualitat de vida de la població.