Programació Cuatro
07.00
El zapping de surferos: lo mejor
Espai que recull els millors moments i les imatges més impactants i curioses emeses en les diferents cadenes de televisió, tant nacionals com internacionals.
Altres
Durada: 55'
07.55
Malas pulgas
Cada setmana, Borja Capponi, expert en conducta d'animals, tracta mascotes amb un comportament que requereix una nova educació.
Altres
Durada: 55'
08.50
Malas pulgas
Cada setmana, Borja Capponi, expert en conducta d'animals, tracta mascotes amb un comportament que requereix una nova educació.
Altres
Durada: 60'
09.50
El encantador de perros
Espai en què l'ensinistrador de gossos César Millán ajuda les famílies que tenen problemes amb les seves mascotes.
Altres
Durada: 25'
10.15
El encantador de perros
Espai en què l'ensinistrador de gossos César Millán ajuda les famílies que tenen problemes amb les seves mascotes.
Altres
Durada: 55'
11.10
Callejeros viajeros
Riviera Maya
Espai en què els membres del programa recorren el món a la recerca dels millors reportatges.
Altres
Durada: 55'
12.05
Callejeros viajeros
Punta del Este
Espai en què els membres del programa recorren el món a la recerca dels millors reportatges.
Altres
Durada: 60'
13.05
Callejeros viajeros
Puerto Rico
Espai en què els membres del programa recorren el món a la recerca dels millors reportatges.
Altres
Durada: 55'
14.00
Cuatro al día
Espai d'actualitat que analitza, mitjançant diferents seccions, tot el que passa al país i al món sencer.
Altres
Durada: 50'
14.50
El tiempo
Espai dedicat a la informació meteorològica nacional.
Altres
Durada: 10'
15.00
Noticias Cuatro deportes
Programa que ofereix un resum dels partits de la jornada.
Esports
Durada: 25'
15.25
Deportes Cuatro
Espacio dedicado a la información de actualidad deportiva.
Esports
Durada: 20'
15.45
Home cinema: Jack Ryan: Operación Sombra
Jack Ryan és un veterà de guerra que porta una doble vida com a executiu de Wall Street i agent analista de la CIA. Després de ser reclutat per la seva habilitat per interpretar dades globals, descobreix un complot meticulosament planejat per enfonsar l'economia nord-americana i sembrar el caos a tot el món, de manera que es converteix en l'únic home capaç d'impedir-ho. El Ryan s'implica totalment en l'operació, un món de sospites creixents, enganys i una violència inusitada. Atrapat entre el negociador oficial Harper, la seva nòvia a l'ombra Cathy i un inquietant oligarca rus, el Ryan ha d'enfrontar-se a una nova realitat en la qual no pot refiar-se de ningú.
Pel·lícules
Durada: 115'
17.40
Eurobasket 2021
Després de la bona imatge oferta davant de Romania, el conjunt dirigit per Sergio Scariolo s'enfronta avui a Polònia amb l'objectiu d'assegurar-se una plaça en el pròxim Eurobàsquet. Tot i comptar amb un equip de no habituals, el bàsquet espanyol ja ha demostrat la seva excel·lent nivell i compta amb excel·lents jugadors. Comentaristes: José Antonio Luque i Miguel Ángel Antúnez. Des del pavelló Príncipe Felipe, Saragossa.
Esports
Durada: 135'
19.55
Cuatro al día
Espai d'actualitat que analitza, mitjançant diferents seccions, tot el que passa al país i al món sencer.
Altres
Durada: 60'
20.55
El tiempo
Espai dedicat a la informació meteorològica nacional.
Altres
Durada: 10'
21.05
Deportes Cuatro
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
21.30
First Dates
El restaurant obre les seves portes a la Cristina, una jove de 23 anys que estudia Periodisme a Sevilla i que no vol tenir fills. Sopar amb el Manuel, un home de 29 anys molt religiós i respectuós que treballa a Ubrique al sector de la marroquineria. Una altra de les convidades és la Carla que, arriba al restaurant disposada a trobar l'amor, i potser ho trobi amb el José, un home de 55 anys optimista i alegre. A més, el David, un treballador de la construcció a Elx que adora l'esport i el motociclisme, coneix la Nelia, un portuguesa de 31 anys establerta a Barcelona.
Altres
Durada: 70'
22.40
Cuarto milenio
Des de l'esclat del coronavirus, els ciutadans de tot el món estan en alerta davant la seva ràpida expansió. Iker Jiménez contacta amb un ciutadà espanyol resident a la ciutat xinesa de Shenzhen, que explica com està vivint la quarantena i les restriccions a les que es veu sotmès en la seva vida quotidiana. Des d'allà, ofereix un exhaustiu testimoni sobre comptes bloquejats sense motiu aparent, persones a les que se'ls perd el rastre i YouTubers que s'atreveixen a informar sobre allò que no expliquen els mitjans oficials. A més, s'aborda i s'analitza un impactant document: la gravació d'àudio d'un exorcisme a Espanya a finals de 1980. Finalment, el programa tracta una singular notícia amb Àlex Lachein, expert naturalista. Es tracta del descobriment del llenguatge no audible en algunes plantes realitzat per un grup de científics israelians, una investigació que revela que alguns vegetals poden produir sons ultrasònics detectables a diversos metres de distància.
Altres
Durada: 160'
01.20
Cuarto milenio
Programa en el qual s'analitzen temes relacionats amb el món del misteri i el desconegut. Habitualment hi participen catedràtics i experts en diverses matèries.
Altres
Durada: 130'
03.30
Puro Cuatro
Espai dedicat a nous talents musicals del panorama espanyol.
Altres
Durada: 30'
04.00
La tienda en casa
Espai de venda de productes de bellesa i salut, electrònica i per a la llar, entre d'altres.
Altres
Durada: 90'
05.30
Puro Cuatro
Espai dedicat a nous talents musicals del panorama espanyol.
Altres
Durada: 95'