“Hi ha qui diu que l’artrosi no mata, però aquesta afirmació és falsa”

És la malaltia crònica que té més prevalença: en els darrers 20 anys s’ha duplicat la xifra de malalts i afecta uns 300 milions de persones, 7 milions a l’Estat espanyol. És la primera causa d’incapacitat permanent i la tercera d’incapacitat laboral temporal. Només l’artrosi de genoll i la de maluc comporten una despesa mitjana anual de 4.738 milions d’euros al sistema sanitari de l’Estat espanyol. El 2018 es van posar 115.000 pròtesis, que d’aquí a deu anys s’hauran de tornar a canviar.

L’artritis és una inflamació articular. Hi ha quasi 300 malalties reumàtiques que cursen amb artritis, és a dir que tenen inflamació, i una d’elles és l’artrosi, que és una patologia degenerativa inflamatòria crònica que afecta el cartílag, l’os subcondral, la membrana sinovial i la musculatura.

Aquest és un dels falsos mites. No és una malaltia exclusivament lligada a la vellesa. La prevalença va augmentant amb l’edat, però hi ha molta gent relativament jove, a partir d’uns 45 anys, que demanen una incapacitat perquè no poden caminar.

Té uns 68 anys, dues de cada tres persones són dones i un 75% pateixen obesitat.

L’edat és un dels factors que influeixen en l’aparició de l’artrosi. Un estudi de la Societat Espanyola de Medicina Familiar i Comunitària indica que a partir dels 75 anys quasi totes les persones tenen signes radiològics d’artrosi en alguna part del cos.

Ho pateixen més que els homes. Es pot dir que l’artrosi és una malaltia de gènere. Segons el Ministeri de Sanitat, el 23,5% de dones de més de 15 anys la pateixen, i si anem cap a 50-55 anys ens situaríem en un 35-40%. Augmenta molt amb la menopausa. Hi ha un canvi hormonal, un dèficit d’estrògens, que fa que les dones tinguin més artrosi. A més, en un estudi fet a 1.500 dones amb artrosi vam veure que tenien més dolor i més incapacitat laboral i que prenien més antidepressius i més ansiolítics que les que no tenien artrosi. El dolor els produeix depressió i ansietat, i no poden fer vida normal.

Sí. La gent fa esport per estar físicament bé. I això és un error. S’ha d’estar físicament bé per poder fer esport. Els professionals també han de vigilar perquè en l’esport d’alta competició hi ha un risc molt alt d’acabar patint artrosi.

Hi ha qui diu que l’artrosi no mata, però és fals. La gent que pateix artrosi té un 20% més de mortalitat que qui no la pateix. Si es té una obesitat, una cardiopatia isquèmica o una diabetis tipus 2, el metge aconsellarà fer una dieta i caminar cada dia, però si també es té artrosi difícilment es podrà caminar perquè li faran mal els genolls. I si no es pot caminar serà complicat perdre pes. I si no es perd pes, aquelles malalties empitjoraran i podran provocar problemes seriosos. En aquest sentit, l’artrosi serà el cop de gràcia. No ho dic per alarmar, sinó per conscienciar la gent.

Es poden atenuar molt els dolors i aturar el procés. Cal ser conscients dels factors de risc: l’obesitat, la vida sedentària i la sobrecàrrega de les articulacions. Amb una bona rehabilitació de musculatura, els malalts avançats d’artrosi es poden recuperar. I perdent 5 o 6 quilos baixa un 50 o 60% el dolor i es pot reduir la medicació antiinflamatòria i analgèsica i els seus efectes secundaris. També s’ha d’evitar el sedentarisme. Des de l’OAFI recomanem fer activitat física: caminar en pla, marxa nòrdica, aiguagim, taitxí articular...

Va ser creada a Barcelona el 2016 i som la primera i única fundació sense ànim de lucre dirigida exclusivament a persones amb artrosi a escala mundial. Tenim cap a 10.000 socis, i el nostre objectiu és liderar des de Catalunya la lluita contra l’artrosi. Col·laborem amb societats mèdiques, hospitals, infermeria, farmacèutics, laboratoris i amb les autoritats sanitàries per portar a terme projectes d’investigació, prevenció i sensibilització. Estem fent, amb una vintena d’hospitals, l’assaig clínic d’un nou tractament injectable per a l’artrosi de genoll. També fem, amb el Barça, l’Atlético de Madrid i el Bilbao, un altre assaig clínic amb un suplement alimentari. Així mateix tenim programes de formació i de prevenció dirigits a la gent gran, les dones, els esportistes i els joves, i estem formant “pacients experts”, amb la idea que en l’atenció primària i en col·laboració amb la infermeria, puguin aconsellar i ajudar altres malalts. Més informació, a www.oafifoundation.com.