Societat

Programa pioner a Llançà per reduir el dolor en persones amb fibromiàlgia

La iniciativa, amb activitats al mar, servirà d’avantsala per un futur estudi científic

Un dels prin­ci­pals pro­ble­mes que patei­xen les per­so­nes que tenen fibromiàlgia -més enllà del dolor i la fatiga cròniques- és que acos­tu­men a que­dar-se a casa i sen­tir-se soles, segons informa l’ACN. Amb l’objec­tiu de reduir aquests dolors i acom­pa­nyar-les en la malal­tia, l’Equip d’Atenció Primària del CAP de Llançà jun­ta­ment amb l’asso­ci­ació Som Mar han impul­sat un pro­grama “pio­ner” de ‘pres­cripció blava’ que con­sis­teix en fer acti­vi­tats diri­gi­des a l’aigua amb un grup de per­so­nes amb aquesta pato­lo­gia.

Aquest dijous s’ha fet l’última de les nou ses­si­ons gru­pals a la platja del Port. Tot i que encara és aviat per extreure’n con­clu­si­ons, la sen­sació gene­ral de les par­ti­ci­pants, un grup de deu dones d’entre 40 i 75 anys, és bona. “A nivell anímic m’ha anat molt bé”, diu una de les paci­ents Teresa Nusas. “Sobre­tot és veure que altres per­so­nes que patei­xen com tu, fan l’esforç com tu u veure que no només has millo­rat tu sinó que totes hi tro­ben un bene­fici”, explica una altra paci­ent, Car­men Con­tre­ras”.

Amb el suport de Som Mar, la seva pre­si­denta, la Xènia, és l’encar­re­gada de diri­gir les clas­ses. La inter­venció ha cons­tat de nou ses­si­ons gru­pals—una per set­mana— que inclou l’admi­nis­tració de qüesti­o­na­ris pre­vis i poste­ri­ors, una sessió teòrica sobre la malal­tia, set ses­si­ons a la platja de Gri­feu, i una dar­rera de clau­sura. Durant les ses­si­ons a la platja es fan exer­ci­cis de movi­ment cor­po­ral cons­ci­ent, tècni­ques de rela­xació, es camina en silenci i len­ti­tud vora el mar, es prac­tica l’atenció plena (mind­ful­ness) i els banys de mar.

Experiència pio­nera

Aquesta és, de fet, una experiència pio­nera. Segons Carme Pigem, met­gessa de família del CAP de Llançà, se n’havien fet amb paci­ents oncològics en pobla­ci­ons com Roses i a la Gar­rotxa als bos­cos però com aquesta cap altra. De moment, els resul­tats són ·”posi­tius”, però els pro­fes­si­o­nals volen ser cauts i espe­rar a veure els efec­tes a més llarg ter­mini.

El que tots tenen clar és que, més enllà de reduir el dolor físic, l’experiència ha aju­dat a les par­ti­ci­pants a sen­tir-se acom­pa­nya­des i, ara, les con­vi­den a reu­nir-se men­su­al­ment per con­ti­nuar amb les acti­vi­tats o bé a fer-les en soli­tari. Tam­poc es des­carta ampliar l’experiència en un futur.

A més, la ini­ci­a­tiva serà l’avant­sala d’un futur estudi científic on està pre­vist que par­ti­ci­pin més per­so­nes afec­ta­des per aquesta malal­tia “encara molt des­co­ne­guda”. “A nivell físic, suposo que els resul­tats són a més llarg ter­mini, a nivell men­tal i anímic m’està anant molt bé”, asse­gura la Teresa Nusas.



Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.
[X]

Aquest és el primer article gratuït d'aquest mes

Ja ets subscriptor?

Fes-te subscriptor per només 48€ per un any (4 €/mes)

Compra un passi per només 1€ al dia