En l’era digital actual, les pantalles s’han convertit en una part necessària de la vida quotidiana per a moltes persones. Des de telèfons mòbils fins a tauletes, passant per ordinadors portàtils i televisors, les pantalles ens envolten constantment. Tot i que aquesta tecnologia ha portat una gran quantitat de beneficis i oportunitats, també ha donat lloc a un nou tipus d’addicció: l’addicció a les pantalles. Aquesta addicció no discrimina edats i afecta tant adults com joves, i fins i tot nens petits. Amb l’augment de la disponibilitat i l’accessibilitat de les tecnologies de pantalla, s’ha convertit en un problema de salut, cada vegada més urgent.