Tenir més de 70 pulsacions per minut es relaciona amb un major risc de desenvolupar malaltia cardiovascular i mort

Tenir més de 70 pulsacions per minut es relaciona amb un major risc de desenvolupar una malaltia cardiovascular i mort, segons els resultats d’un estudi liderat per investigadors del Grup de recerca en Epidemiologia i Genètica Cardiovascular de l’Institut Hospital del Mar d’Investigacions Biomèdiques (IMIM-Hospital del Mar). El treball ha analitzat dades de 10.466 participants en l’estudi REGIGOR (Registre Gironí del Cor), fet que ha permès identificar l’increment de les pulsacions com una manera per a obtenir informació sobre el risc de desenvolupar aquestes patologies. Se’ls van mesurar les pulsacions després de cinc minuts de repòs i se’ls va fer un seguiment regular durant més de 10 anys per avaluar el seu estat de salut.

L’investigador principal de l’estudi i de l’IMIM, el doctor Roberto Elosua, ha explicat que la relació entre major nombre de pulsacions i major risc de mortalitat ja s’havia observat en altres poblacions però aquest estudi és el primer realitzat a Catalunya. A més, s’ha concretat que la relació apareix a freqüències cardíaques per sobre dels 70 batecs per minuts.

Els resultats indiquen que un indicador senzill com les pulsacions pot proporcionar informació útil sobre el risc de presentar malalties cardiovasculars o mort en els pròxims 10 anys. En aquest sentit, Elosua recomana evitar el consum de substàncies estimulants i fer esport o meditació per reduir el nombre de pulsacions. El control del nombre de pulsacions respon a les necessitats de l’organisme a cada moment i està regulat per una part del sistema nerviós que s’anomena autònom, amb dos tipus d’activitat principals, el simpàtic, que activa i incrementa les pulsacions, i, el vago, que les redueix.