Franja Esport 3
06.00
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
06.25
Afrontant les onades
Documentals
Durada: 20'
06.45
Campionat d'Espanya aigües obertes
5 quilòmetres masculí i femení.
Esports
Durada: 90'
08.15
Copa Amèrica
Esports
Durada: 105'
10.00
GR Barcelona
Rodejats de muntanyes
Marc de las Heras torna a posar-se en ruta. Aquest cop dins de Barcelona per descobrir-la des d'un vessant diferent i amb rutes fàcils de fer.
Documentals
Durada: 25'
10.25
GR Barcelona
Llum de nit
Marc de las Heras torna a posar-se en ruta. Aquest cop dins de Barcelona, per descobrir-la des d'un vessant diferent i amb rutes fàcils de fer.
Documentals
Durada: 30'
10.55
Thalassa
L'Ametlla, mar de migracions
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 20'
11.15
GR Terres del sud
Tarraco viva
Programa de descoberta de la zona sud de Catalunya, on es troben algunes de les icones més representatives del país.
Documentals
Durada: 40'
11.55
Boscos
Boscos d'Avets, Vall d'Aran
Martí Boada proposa una ruta pels boscos més curiosos de Catalunya. Cada episodi de l'espai mostra les característiques ecològiques i la dimensió social de les diferents àrees boscoses mitjançant l'arbre més representatiu de la zona en qüestió.
Documentals
Durada: 25'
12.20
Karakia
Gladys, el ritme interior
Espai divulgatiu que utilitza la gastronomia per aproximar-se a la cultura dels immigrants de Catalunya.
Altres
Durada: 40'
13.00
Tenerife Blue Trail 2021
Esports
Durada: 10'
13.10
Sail GP Taranto
Esports
Durada: 25'
13.35
Zona zàping
Programa d'entreteniment que ofereix un resum de les imatges més espectaculars i divertides del món de l'esport.
Altres
Durada: 40'
14.15
Copa Amèrica
Esports
Durada: 100'
15.55
Viatges insòlits
Vanuatu
Tom Waes, un periodista belga, és un apassionat dels viatges a llocs on no hi va la majoria de la gent. En aquesta sèrie de documentals les càmeres l'acompanyen a llocs insòlits de tot el món, tant pel fet d'estar considerats com a perillosos, a causa de la situació política o dels fenòmens naturals que hi tenen lloc, com per la dificultat d'accedir-hi o per les exigències que presenta la forma de vida dels seus habitants.
Documentals
Durada: 45'
16.40
Thalassa
El Pare Benet Viñes i les publicacions
Espai de reportatges sobre natura.
Altres
Durada: 20'
17.00
Els regnes perduts d'Àfrica
El regne amazic del Marroc
L'Àfrica va produir obres d'art impressionants, joies arquitectòniques extraordinàries i cultures plenes de vida i tradicions molt abans que arribessin els primers europeus. És un dels llocs de la Terra amb un passat més desconegut, però la falta de registres no vol dir que l'Àfrica no tingui història.
Documentals
Durada: 60'
18.00
Sistema Central
Altres
Durada: 30'
18.30
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
18.55
Copa de Campions de futbol juvenil
Primera semifinal. S'emet la final four de la Copa de los Campeones juvenil, un torneig en el qual tots els campions de la División de Honor juvenil es troben en una final de la qual sortirà el campió d'Espanya. Comentaristes: Jordi Sunyer i Jordi Gonzalvo. Des del Marbella Football Center.
Esports
Durada: 125'
21.00
RCDE Inside: l'Espanyol, la nostra vida
De pares a fills
El programa acompanya l'Espanyol en el seu viatge de tornada a Primera Divisió, partint d'una tempesta perfecta: la conjunció de la pandèmia provocada per la Covid-19 amb el cinquè descens de la seva història. En una odissea de superació que expliquen des de dins, l'equip ha de recuperar el millor de si mateix per aconseguir el retrobament amb l'elit i fer-se més forta.
Documentals
Durada: 25'
21.25
Copa de Campions de futbol juvenil
Segona semifinal. S'emet la final four de la Copa dels Campions juvenil, un torneig en el qual tots els campions de la División de Honor juvenil es troben en una final de la qual sortirà el campió d'Espanya. El Barça arriba a aquestes semifinals després d'eliminar el Llevant en els quarts de final. Comentaristes: Jordi Sunyer i Jordi Gonzalvo. Des del Marbella Football Center.
Esports
Durada: 115'
23.20
Monster Jam Kansas
Els Monster Truck són vehicles de més de quatre metres d'alçada i quatre tones de pes que aconsegueixen un impuls de sortida del motor d'entre 1.500 i 2.000 cavalls.
Esports
Durada: 45'
00.05
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 25'
00.30
Copa de Campions de futbol juvenil
Segona semifinal.
Esports
Durada: 100'
02.10
Copa de Campions de futbol juvenil
Primera semifinal.
Esports
Durada: 105'
03.55
324 Esports
Espai dedicat a la informació d'actualitat esportiva.
Esports
Durada: 20'
04.15
Temps d'aventura
Espai dedicat a reportatges sobre esports d'aventura i risc.
Esports
Durada: 25'
04.40
Sail GP Taranto
Esports
Durada: 30'
05.10
Cantàbrica BTT amb alforges
Esports
Durada: 60'